Übungen und Tests

maßgeschneiderte interaktive Inhalte

Lassen Sie sich inspirieren.

alle Übungen und Tests im Überblick

Während die interaktiven Inhalte überwiegend bei den Fragebögen zum Einsatz kommen, werden die Übungen und Tests vor allem innerhalb des Coach-Bereichs eingesetzt.

Zusammen mit Wissenschaftlern haben wir Tools entwickelt, mit deren Hilfe sich normiert bestimmte Zustände erfassen lassen wie:

  • Aufmerksamkeit / Konzentrationsfähigkeit
  • Kurzzeitgedächtnis
  • Kognitive Leistungsfähigkeit

Auf Grund von aktuell laufenden Studien können wir nur eine Auswahl von Übungen und Tests zeigen. Wir unterteilen diese in:

  • Individuelle Übungen
    • Ausgeglichenheit - die Teilnehmerin kann erfassen, wie sich ihre Ausgeglichenheit über die Zeit entwickelt
    • Itemfilter - der Nutzer soll zu neuen Gedanken inspiriert werden
    • Loci-Methode - die praktische Anwendung der beliebten Lernmethode
    • Geheimnisbewahrer - dunkle Geheimnisse solange wegschließen, bis man darüber reden kann
  • Nutzereingaben führen zur Änderung eines oder mehrerer Bilder
    • Fass - was bringt das Fass buchstäblich zum überlaufen?
    • Potential - der Patient bekommt grafisches Feedback darüber, wie sich seine Stärken und Schwächen auf sein volles Potential auswirken
    • Gedankenmücke - wie wird aus einer Mücke ein Elefant und wie lässt sich das verhindern?
    • Monster - grafische Veranschaulichung von Situationen in denen der Entscheidungsraum komplex ist
    • Waage - die Anwenderin soll mit einfachen ja/nein-Fragen bestimmte Entscheidungen abwägen
    • Wendeltreppe - mit Hilfe von Reglern kann sich der Lernende grafisch veranschaulichen, wie seine Entscheidungen auf seine Postion auf der Treppe auswirken
  • Mehrstufige Übungen - in der Regel eine Eingabemaske, gefolgt von einer Auswertungsseite
    • Aktivität - welche Tätigkeit macht der Nutzer wie oft und wie gerne?
    • Gefühle verorten - welche Gefühle verortet der Nutzer an welchen Stellen seines Körpers und wie stark?
    • Lebenslinie - welche Ereignisse im Leben des Nutzers haben diesen wann und wie stark geprägt?
    • Lieblingsbild - welches Bild löst besondere Gefühle bei einem Nutzer aus und warum?
    • Quiz - Fragen die entweder richtig oder falsch sein können, oder bei denen jede Antwort "richtig" ist.
    • Resourcenetzwerk - Die Patientin kann Ihr Netzwerk, welches Ihr Kraft gibt, sich grafisch (gerne auch mit individuellen Fotos) veranschaulichen.
  • Klassische Tests gegen die Uhr
    • Buchstaben finden - finde in mehreren Reihen zufälliger Buchstaben innerhalb einer gegebenen Zeit eine bestimmte Buchstabenkombination
    • Farben klicken - Eine Übung gegen die Uhr: klicke die Farbe an, deren farblich darstellte Farbe mit der textlich benannten Farbe übereinstimmt